Evde yoğurt yapmak hem sağlıklı hem de ekonomiktir. İşte adım adım yoğurt yapımı:
1. Malzemeler:
Süt: Tercihen taze, pastörize süt kullanın. UHT süt de kullanılabilir ancak lezzet farkı olabilir.
Maya: Bir önceki yoğurttan ayrılan yoğurt veya hazır yoğurt mayası.
2. Hazırlık:
Sütü kaynatın: Sütü tencereye alın ve kısık ateşte kaynatın. Kaynatma işlemi, sütteki zararlı bakterileri öldürmeye ve yoğurdun daha kıvamlı olmasına yardımcı olur. Sütün taşmamasına dikkat edin.
Soğutma: Kaynayan sütü ocaktan alın ve ılımasını bekleyin. Sütün sıcaklığı, parmağınızı yakmayacak kadar olmalı. Genellikle 40-45°C idealdir.
Mayalama: Ilıyan sütten bir miktar alıp, maya ile karıştırın. Bu karışımı tekrar tencereye ekleyin ve iyice karıştırın.
3. Mayalama:
Mayalanma ortamı: Tencerenin üzerini sıkıca kapatın ve sıcak tutun. Battaniye, havlu veya yünlü bir örtü ile sarabilirsiniz.
Süre: Mayalanma süresi sıcaklığa bağlı olarak değişir. Genellikle 6-8 saat yeterlidir. Daha uzun süre mayalandırma, daha ekşi bir yoğurt elde etmenizi sağlar.
4. Soğutma ve Saklama:
Buzdolabına Kaldırma: Mayalanma tamamlandıktan sonra yoğurdu buzdolabına kaldırın. Soğutma, yoğurdun kıvamını almasını ve ekşimesini yavaşlatır.
Saklama: Yoğurdu buzdolabında 3-4 gün saklayabilirsiniz.
İpuçları:
Kıvamlı Yoğurt İçin: Sütü daha uzun süre kaynatın veya süt tozu ekleyebilirsiniz.
Ekşi Yoğurt İçin: Mayalanma süresini uzatın.
Lezzetli Yoğurt İçin: Taze ve kaliteli süt kullanın.
Probiyotik içeriğini artırmak için: Özel probiyotik yoğurt mayası kullanabilirsiniz.